12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 82,40g | Prot: 58,09g | Karb: 72,59g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Мёд, Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Кленовый Сироп, Тахини Паста Кунжутная, Домик в деревне Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|