Joe466 Günlüğü, 12 Şub 19

🙈🙈Mist
89,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

664 kcal Yağ: 10,53g | Prot: 64,98g | Karb: 73,78g.   Kahvaltı: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Öğle Yemeği: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel, Fitline Protein Natur. devamı için...
0 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Joe466 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.