|
Нужно возвращаться в форму после всех праздников
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 46,29g | Karb: 151,87g.
Kahvaltı: Мёд, Creamoire Тирамису, Творог. Öğle Yemeği: Nestle Хлопья Fitness Fruits, Банан. Akşam Yemeği: Цветная Капуста, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Красное Яблоко, Груши, Овсяное Печенье, Рисовые Вафли, Моркішка Морковка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Diana Shypovych Kilo Geçmişi
|