12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 71,19g | Prot: 67,59g | Karb: 184,44g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet, Delisse Crème Entière Liquide, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|