12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 63,89g | Prot: 56,88g | Karb: 164,24g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Виктория Печенье Творожное, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Приготовленные Баклажаны, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Булгур Приготовленный. Akşam Yemeği: Лента Курица Гриль, Dove Тёмный Шоколад (8г). Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|