12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 85,68g | Karb: 163,26g.
Kahvaltı: Киви, Капучино, Евроопт Банан, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Кекс Творожный, Минтай Запечённый, Салат с Тунцом. Aperatifler/Diğer: Махеев Джем Абрикосовый, Милава Творог Мягкий 4. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sharstniovahanna Kilo Geçmişi
|