12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 52,40g | Karb: 193,88g.
Kahvaltı: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Öğle Yemeği: Pomme, Findus Pommes Grenaille, Chou Vert Cuit, Notre Jardin Julienne de Légumes, Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. Akşam Yemeği: Clémentines, Jockey Fromage Blanc, Andros Compote Pomme Allégée, Super U Mouliné de Légumes Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Patate Douce, Butternut, Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|