12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 77,74g | Prot: 38,06g | Karb: 54,34g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская. Öğle Yemeği: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская. devamı için...
|
Haftada 20,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|