12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 26,48g | Karb: 70,82g.
Kahvaltı: Mama Natuur Biologische Muesli, Yoghurt (Halfvol). Öğle Yemeği: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|