|
Retornando hoje para low carb
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 98,50g | Prot: 77,74g | Karb: 36,90g.
Kahvaltı: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Queijo Prato, Abacate. Öğle Yemeği: Jiló, Abobrinha Refogada, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Aperatifler/Diğer: Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|