12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 36,29g | Karb: 74,91g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk Ekologisk, Göteborgs Smörgåsrån, Billinge Ost. Akşam Yemeği: Arla Matlagningsgrädde, Scan Lantkorv, Uncle Bens Långkornigt Ris. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|