12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 75,02g | Prot: 34,43g | Karb: 18,85g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Repolho Verde. Aperatifler/Diğer: Café, Bolo de Coco Low Carb, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pam_ella1010 Kilo Geçmişi
|