12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
177 kcal
|
Yağ: 5,99g | Prot: 4,14g | Karb: 24,49g.
Kahvaltı: Oil Popped White Popcorn , Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Bakers Provita, Beacon Funny Faces . Akşam Yemeği: B-Well Reduced Oil Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|