12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 61,36g | Karb: 127,77g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kölln Müsli Knusper Klassik, Milfina Kondensmilch 10%. Öğle Yemeği: Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, TiP Hähnchenbrustfilets. Akşam Yemeği: DM Bio Apfelmark mit Banane, Greisinger Chili Wurzerl. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|