13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 73,10g | Prot: 87,18g | Karb: 178,61g.
Kahvaltı: Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Кофе с Молоком (3,2%). Öğle Yemeği: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Akşam Yemeği: Зеленый Чай с Молоком, Активиа Термостатная Персик Лен. Aperatifler/Diğer: Кесадилья, Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|