02 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1991 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 5 saat, Ev İşi - 1 saat, Masa Çalışmaları - 3 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Taşıt Sürüş - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|