09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 24,30g | Karb: 69,07g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Слобода Йогурт с Лимоном. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|