13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 28,55g | Karb: 103,94g.
Öğle Yemeği: 달걀, 오뚜기 진라면 순한맛. Akşam Yemeği: 삶은 계란, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|