13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 62,64g | Karb: 128,84g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Родные Просторы Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Данон Творог Мягкий 0%, Мясновъ Окорочок Кролика, Hortex Щавелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Фисташки, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Тарталетка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|