13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 50,92g | Prot: 39,71g | Karb: 44,95g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Рыба Тушеная, Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|