13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 46,39g | Prot: 80,21g | Karb: 242,94g.
Kahvaltı: Maggi Texicana Salsa, Popp Eiersalat, Gutes Land Handkäse, Wiesenhof Geflügel Salami, Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Salami, Maggi Texicana Salsa, Popp Eiersalat, BioBio Roggen Vollkornbrot, TAO Sushi. Aperatifler/Diğer: WellMix Vanille Crisp. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|