13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 72,47g | Prot: 64,54g | Karb: 27,92g.
Kahvaltı: Жменька Хлебцы Гречневые, Форель Слабосоленая, Авокадо, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Авокадо, Грецкие Орехи, Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|