13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 111,52g | Prot: 58,16g | Karb: 35,81g.
Kahvaltı: Петмол Сливки 33%, Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Окей Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Скит Майонез Провансаль 67%, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|