Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Meidy A.d
Günlük
13 Şub 19
Meidy A.d Günlüğü, 13 Şub 19
Meidy A.d Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
17 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2019:
904 kcal
Yağ: 51,57g | Prot: 24,53g | Karb: 89,12g.
Kahvaltı:
Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks.
Öğle Yemeği:
Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus.
Akşam Yemeği:
Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks.
devamı için...
1970 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat, Hulahop - 1 saat ve 5 dakika, İp Atlama - 15 dakika.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Meidy A.d Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle