12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 10,51g | Prot: 59,91g | Karb: 141,07g.
Kahvaltı: Café, Conserves de Confiture, Heudebert Biscottes Fibres +. Öğle Yemeği: Le Gaulois Filets de Poulet, Pommes Pink Lady, Barilla Tagliatelle. Akşam Yemeği: Le Gaulois Filets de Poulet, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 56 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|