13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 76,71g | Prot: 27,68g | Karb: 25,42g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Café Brasileiro Café, Hortifruti Abacate. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Nozes sem Casca. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|