|
casa
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 36,22g | Karb: 104,17g.
Kahvaltı: Bolo de Milho, Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Öğle Yemeği: Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Fricassê de Frango, Abóbora Cabotia. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|