13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 74,48g | Prot: 63,36g | Karb: 198,34g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Activia Yaourt Mangue, Bananes, Bjorg Granola Mangue Cajou. Öğle Yemeği: Clémentines, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Panzani Farfalle, Lidl Surimi, Escalope de Poulet, Oeuf, Avocat. Akşam Yemeği: Banane, Clémentines, Baguette, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Lidl Surimi, Oeuf Dur, Avocat, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|