13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 45,02g | Karb: 38,98g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Кальмар тушеный, Семга Слабосоленая, Тыквенный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|