13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 74,87g | Karb: 187,95g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Espresso. Öğle Yemeği: Iglo Gemüse-Ideen Italienisch , TiP Hähnchenbrustfilets. Akşam Yemeği: Birnen, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Greisinger Chili Wurzerl. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen, Gummibärchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Amecke Bio Gemüsesaft. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|