silvia-chan Günlüğü, 13 Şub 19

silvia-chan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Questa settimana +2 etti

38,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Şubat 2019:

2020 kcal

Yağ: 67,28g | Prot: 89,29g | Karb: 269,93g. Kahvaltı: Crich Crackers Salati, Colussi Oswego, Oro Saiwa Biscotti, Mila Skyr Bianco Natur, Nutricia Nutridrink. Öğle Yemeği: Mela, Bietola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Spezzatino di Vitello. Akşam Yemeği: Mela, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gardani Petto di Pollo Italiano al Forno, Pane Italiano. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

❤️

13 Şub 19 üye tarafından: Giu998


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

silvia-chan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

silvia-chan Günlüğü, 13 Şub 19

Yorum Gönder

silvia-chan Kilo Geçmişi