13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 67,91g | Prot: 39,23g | Karb: 94,67g.
Kahvaltı: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Akşam Yemeği: Avocado, Rührei, Dinkelbrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|