13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 80,31g | Prot: 148,62g | Karb: 62,45g.
Kahvaltı: Hähnchenbrustfilet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Aldi Wiener Schnitzel , Ei. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|