13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 25,92g | Karb: 18,41g.
Kahvaltı: Té Verde. Öğle Yemeği: Chimex Salchichas Estilo Viena, Chimex Salchichas Estilo Viena, Nopales. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinder Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|