14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 33,64g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Чай, Карусель Меренга Карамельная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай, Карусель Меренга Карамельная, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Akşam Yemeği: Говяжий Бульон. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|