14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 66,51g | Prot: 106,10g | Karb: 219,20g.
Kahvaltı: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Сердце Индейки, Макфа Макароны Отварные, Кокосовое Масло. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Кокосовое Масло, Пава Пава Сердце Индейки. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|