14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 28,86g | Prot: 59,40g | Karb: 54,81g.
Kahvaltı: Окей Голубика, Айс Кро Йогурт Персик Лаванда, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой, Fit&Sweet Apricot Cake, Айс Кро Йогурт Греческий Соленая Карамель. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Akşam Yemeği: Greenbox Котлета из Трёх Видов Рыбы с Печёными Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|