14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 31,81g | Karb: 134,44g.
Kahvaltı: Сахар, Помидоры, Кофе, Беларусь Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Öğle Yemeği: Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Hortex Щавелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|