02 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 43,38g | Karb: 114,55g.
Kahvaltı: watermelon, black bread, smart balance, eb egg, oscar mayer turkey, coke zero. Öğle Yemeği: honey mustard, fit and easy chicken, squash soup. Aperatifler/Diğer: Dark Chocolate with Cranes and Almonds. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|