14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 51,28g | Prot: 22,62g | Karb: 63,73g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Сало, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|