14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 44,28g | Karb: 159,17g.
Kahvaltı: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Andros Confiture Allégée Fraises, Planta Fin Margarine, Café Régulier. Öğle Yemeği: Andros Gourmand et Végétal le Délice Noisette, Heinz Mayonnaise American Style, Oeuf Dur, Chavroux Mini Portion, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Akşam Yemeği: Feuille de Brick, Cabillaud, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Oranges, Chavroux Mini Portion. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Cortado, La Tisanière Ligne Svelte, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|