14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 204,67g | Prot: 67,92g | Karb: 58,54g.
Kahvaltı: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Зеленый Листовой Салат, Laime Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Петмол Сливки 33%, Малина. Öğle Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Сало Белорусское, Мясновъ Котлета Куриная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сало Белорусское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Скит Майонез Провансаль 67%, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|