14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 124,04g | Prot: 52,87g | Karb: 310,20g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Coffee, Dunkin' Donuts Peanut Donut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|