Larissynha Günlüğü, 14 Şub 19

O importante é diminuir gata, pensa comigo ! Se ganhamos por semana o que estamos perdendo , em dois ou três meses Qto estaríamos mais gordas e isso não está ocorrendo certo? Então você está evoluindo sim. O que percebi no início comigo foi o metabolismo lento , só com atividades físicas de moderadas a intensas que ele começou a trabalhar.... Então faça uma AF que goste e verá que está no caminho certo . Bjusss e boa sorte para nós.... Temos todo esse ano pra nós.  

ana rufino : obrigada flor pelo apoio, realmente percebi isso infelizmente é assim ,achei que a perda seria rapida,como da primeira vez mas vi que nao é, e agora so me resta aceitar e continuar pq o caminho será mais longo .😘😘