14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 42,90g | Karb: 119,88g.
Kahvaltı: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Свекольный, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье с Бананом. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Биокефирный Turbo Fit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirochkaxolove Kilo Geçmişi
|