15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 105,29g | Karb: 123,71g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Батончик , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği Öncesi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Конина. Öğle Yemeği Sonrası: Herbalife Протеиновый Батончик , Herbalife Белковый Батончик. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
phoenix.bakuyeva Kilo Geçmişi
|