14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 56,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 71,42g | Karb: 60,66g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Öğle Yemeği: SPAR Сырники. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Ашан Папайя Сушеная, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|