15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 99,62g | Karb: 61,39g.
Kahvaltı: ZINT Collagen, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Opti-Women, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Молоко 0,5%, Energy Smart Мюсли, Pretto Зернистая Рикотта. Öğle Yemeği: Energy Diet Коктейль Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%. Akşam Yemeği: Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Pretto Зернистая Рикотта. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|