Kerfili Günlüğü, 15 Şub 19

Kerfili Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😤 et pourtant pas d écarts !!!

49 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2019:

975 kcal

Yağ: 38,09g | Prot: 46,12g | Karb: 115,14g. Kahvaltı: Lotus Speculoos (7,5g), Coeur de Lion Camembert, Brioche Pasquier Biscottes Pocket, Kiwi, Kellogg's Petits Coussins au Chocolat Bio. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines, Pomme, Fromage Bleu, Quinoa (Cuit), Aldi Poisson A la Bordelaise, Pain, Salade Verte, Vinaigrette, Nestlé Dessert Chocolat Noir. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Courage 😉😘

14 Şub 19 üye tarafından: Nanou0663

Merci !

15 Şub 19 üye tarafından: Kerfili


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kerfili Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kerfili Günlüğü, 15 Şub 19

Yorum Gönder

Kerfili Kilo Geçmişi