17 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 73,47g | Karb: 71,13g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Baccalà, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Akşam Yemeği: Formaggio di Capra, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|